MENNESKELIGT FORMÅL TAO
Forskellige måder at opnå smedjen på
"TAOSTA bliver til én. Én bliver til to. To bliver til tre. Tre bliver alt, der eksisterer." Tao er universets herskende princip, virkeligheden, det største mysterium "Vej". Alt i verden kommer af væren, og væren kommer fra ikke-væren." ”Sådan er det sådan set fra noget, og noget opstår fra det, der ikke eksisterer." Tao er end et rum inde i en lerkrukke, uden hvilken ler ikke ville have nogen betydning. (Dette forklarer den laotiske tao).
TAO manifesterer sig i mennesket og i naturen.
Tao er som to modsatrettede kræfter eller enheder Yin (feminin) og yang (maskulin). Disse forskellige aspekter er komplementære og vekslende konstant. Uden en kan der ikke være nogen anden. Uden surt kan det ikke være sødt. Denne kontrast afspejles for eksempel i kinesisk madkultur: sød og sur sauce er et kendetegn ved kinesisk mad. Den lækre helhed skabes takket være kombinationen af modsatte elementer.
Menneskets mål er at stræbe efter harmoni med smedjen,
hvilket kan resultere det højeste mål: lang levetid og udødelighed. Mennesket opnår et lykkeligt liv ved at lære af naturen. Man skal stræbe efter at leve et stressfrit simpelt beskedent ikke alt for anstrengende liv. Denne livsstil kaldes wu wei. Wu weitä kunne gøre billederne til en aktiv passivitet, for efter naturens love er tingene ordnet til tiden.
Forskellige teknikker til at opnå et godt liv
Tre skatte. Shen, Qi og Jin
Den taoistiske opfattelse af mennesket ser tre vigtige elementer i mennesket: Jin er en seksuel kraft placeret i bækkenregionen. Shen kan bruges til at identificere smedjen og dermed lade smedjen flyde igennem sig selv. Shen Power Center er placeret væk. Qi-centret er under navlen. Dette er centrum for livskraft. Qi-vitaliteten kan øges ved at øve specielle vejrtrækningsteknikker eller bevægelses- og afspændingsteknikker såsom chita, som udfører lange, langsomme serier af bevægelser, der efterligner det naturlige bløde bevægelser.
Taoistisk meditation
Målet er at opnå harmoni gennem kontrol af krop og sind, det vil sige at opnå en balance mellem yin og yang. Der er flere sådanne teknikker. Nogle involverer vejrtrækningsobservation under meditation, nogle kombinerer en række kropsbevægelser.
Feng Shui
Målet er åndeligt gensyn med naturen. Det er vigtigt at skabe et miljø for sig selv, der tager højde for de fem væsentlige elementer i kinesiske "åndelige alkymister": træ, vand, jord, ild og metal. Disse forstås at være født af universets grundlæggende kræfter, Ying og Yang.
Fengshuis principper er også velkendte i indretningsmagasiner leveret i Vesten. Taoister overvejer også principperne for fengsu, når de vælger placeringen af bygninger, grave og endda nye byer.
Makrobiotika
Formålet med denne metode er også at balancere menneskelig ying og yang. Dette kan gøres ved at spise passende ying- og yang-holdige fødevarer. Den indviede er bekendt med niveauerne af yang og yin indeholdt i forskellige fødevarer.
Måltidet er baseret på grøntsager, bælgfrugter, frugter, bær og fuldkorn, som anses for at være de mest fulde af fødevarer. Kød anbefales ikke, da det repræsenterer yangs ekstreme kraft, ligesom alkohol. Yin-repræsentative produkter som sukker, tropiske frugter, kartofler, aubergine og hvidt hvedemel bør ikke bruges. Yin- og yangindholdet kan øges ved tilberedningsmetoder: yangindholdet ved opvarmning, tørring, syrning, saltning og krydring. ved afkøling, tilsætning af væske, sukker og gær. Makrobiotisk mad bruger nogle specialprodukter, hvoraf den bedst kendte er tofu. Andre produkter, der anvendes i makrobiotika omfatter miso, tempeh og tamari.
Akupunktur
Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsmetode, der udgør en meget vigtig del af kinesisk medicin. . Navnet "akupunktur" blev givet jesuitterne i det 17. århundrede. Det kommer fra de latinske ord "acus", som er en nål og "punktere", som betyder indsprøjtning.
Taoismen, som akupunkturen bygger på, understreger sammenholdet og altså for eksempel mennesket betragtes som en helhed. Udøverne af gammel akupunktur, som var læger, filosoffer og præster i samme person, dominerede denne enhed og dens forbindelser til det omgivende univers i det omfang, at almindelige mennesker betragtede dem som helgener. En af grundtankerne i healing dengang var, at healeren selv var helt rask og vidste, hvad sundhed betød. Dette kan ses f.eks. at lægen, når der stilles en pulsdiagnose, pålægges at sammenligne patientens puls med hans eller hendes egen. Healeren skal hele tiden vide, hvad sundhed er.
Nogle forskere mener, at omkring 82 % af sygdommene er psykosomatiske. Dem, der stoler på akupunktur, tror, at det kan helbrede mennesker lider af depression, depression, obsessiv-kompulsiv lidelse og masserer visse akupunkturpunkter. Brugen af nåle med akupunkturpunkter er også en kendt praksis. Det antages, at disse punkter leder energi til de faktiske tilsvarende organer i hvert punkt. Behandlingen opnår en balance mellem Ying og Yang og dermed en tilstand af tao. Årsagen til sygdommen anses for at være chokket over tilstanden af tao i mennesket.
I dag er akupunktur en anerkendt behandlingsform blandt læger i Finland, og KELA betaler for eksempel en normal andel af den akupunkturbehandling, som en læge giver.
